为了推进新时代大学生的健康教育，探索创新的健康育人模式，聊城大学东昌学院于5月19日举办了一场主题为“健康生活，从心开始”的心理健康活动，活动在知行楼C402举行。此次活动旨在通过多样化的艺术表达，激励青年学子树立积极向上的心理状态，展示高校健康教育的创新实践成果。

活动现场布置出令人沉浸的健康艺术场景，团队精心准备了环保材质的手工工艺品及相关工具，创造了一个兼具美学与治疗效果的空间。在专业人员的指导下，参与的同学们运用色彩心理学的原理进行创作，通过手工拼贴和光影设计等艺术表现，完成了20多件结合个人情感的创意作品。其中，《心灵之窗》和《力量之光》等作品，通过冷暖色调的运用和立体构图，形象地展示了心理健康的调整过程，引起了广泛的共鸣。

本次活动打破了传统的宣讲模式，采用了“动态冥想+艺术表达”的双轨机制。参与者们经历了“材料触觉体验—色彩情感连接—光影意境构建”三个疗愈阶段，借助手工创作实现了压力的释放与情绪的管理。当灯光点亮的瞬间，许多人感受到内心积存的情绪找到了宣泄的出口。学生小张展示的作品《向阳而生》，通过向日葵的意象隐喻了心理成长的历程。有学员表示：“这次活动让我第一次意识到，心理调节可以如此有趣。”

负责活动策划的辅导员李老师提到，未来系里将把这种健康艺术疗愈纳入常规的心理健康教育体系，定期开展如陶艺、绘画等主题工作坊。将传统手工艺与现代心理疏导相结合的创新实践，促进了高校心理健康教育的温暖育人路径，为更多人传递918博天堂的健康理念，营造关注心理健康的校园氛围。